为贯彻学校、学院关于心理健康月的活动安排，加强班级建设，引导学生进一步增进对自我的了解，学习更多的心理健康知识，树立健康的心理状态，音乐学院开展以“音随心动，从‘心’启航”为主题的系列心理健康教育活动，使学生不断正确认识自我、接纳自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，关注自己的心理健康和心灵成长。
新生入学心理健康教育
9月11日晚音乐学院以年级为单位，由周正儒老师进行心理健康教育专题会议，旨在帮助学院2022级新生全面适应大学生活，进一步提高大学生心理素质，促进大学生身心健康和谐。
在大会中，周老师针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。
他指出，在大学时期，面对环境变化、角色转换、知识学习、能力提升等多重挑战，大家内心或多或少都会出现紧张、好奇、兴奋的情绪。从这些心理情绪出发，他联系实际生活，着重介绍了情绪调节方法和技巧，推荐同学们在情绪负面期积极主动地利用运动、想象或倾诉的方式进行调节，避免焦虑、抑郁等心理障碍的产生。周老师的讲解深入浅出，获得了同学们的阵阵掌声。
此次讲座的开展，加深了学院新生对心理健康知识的了解，对新生快速调整状态，适应大学生活，保持良好的身心健康状态产生积极影响。音乐学院高度重视青年学生心理健康教育工作，每学年持续开展大学生心理健康宣教活动，收到良好实效。
下一步，学院将有针对性地开展全方位的心理健康教育工作，力争做到组织更加有序、形式更加新颖、内容更加丰富、受众更加多元，科学预防，精准把握，全力打造“健康音乐”新格局。
新生入学心理测试
在近期学校组织的对2022级学生进行“大学生心理健康测评”的活动中，我院积极配合，组织学院22级学生于9月13日——9月14日在学院各教室进行了统一测评，旨在评估入学新生的心理发展水平和心理健康状况。
测评开始前，22级辅导员周正儒老师向同学介绍了此次心理测评的重要意义、操作步骤以及相关注意事项。随后，22级新生按照要求和步骤认真答题，在班主任及学生助导的有序组织下进行并完成了心理测试。
新生联谊,破冰起航
为了减少新生间的隔阂，音乐学院以年级为单位，在9月10日晚进行了新生“破冰”联谊活动，本次活动由音乐学院团委学生会承办。这次“破冰”活动旨在帮助新同学们更好地了解彼此，促进交流，以便缓解新环境所带来的紧张感，更好地融入新的学习生活中。
第一部分为击鼓传花，轻快流行音乐的播放拉开了“金秋·绽放”心理趣味活动的序幕。“击鼓传花”游戏以抱枕为传递对象，音乐停止后，拿到抱枕的同学需要表演一个节目。唱歌、跳舞、说唱，同学们纷纷展示了自己独特的才艺，教室内喝彩声不断，现场气氛热烈。
第二部分为歌曲竞赛，以各种字为主题，演唱的句子里需要带有主题字。为保证游戏公平性，采用了抢水瓶的方式，一次记一分。线下的呐喊声、加油声此起彼伏，可以看出大都全身心的投入这次活动中。经过激烈的比拼后，根据积分排名，同学们可以自行上前挑选礼物。
此次活动的成功举办离不开学院领导、老师的支持和院学生会的精心组织，更离不开同学们的积极参与和配合。同学们获得了相互认识、相互熟悉的机会，促进了同学们之间的友谊，拉近了彼此间的距离。不仅活跃班级气氛，增进同学间的友谊，缓解因疫情带来的心理焦虑，展现大学生的青春活力，也有助于营造良好的校园氛围，加强校园精神文明建设。