心之音符：江汉大学音乐学院举办心理健康小贴士进宿舍活动
11月17日，江汉大学音乐学院成功举办了精心筹划的心理健康小贴士进宿舍活动，旨在进一步推进学生心理健康工作，打造“一站式”学生社区，构建和谐宿舍氛围。
此次活动的开展，旨在提升学生对心理健康的认识，普及心理健康知识，帮助他们更好地应对生活中的压力和挑战，提高心理素质，促进身心健康，推动学生的全面发展。同时，活动还促进了宿舍区内的交流与互动，增进相互了解和信任，营造积极向上的宿舍氛围，提升学生的生活质量和幸福感。
在活动过程中，各班心理委员走进宿舍，向同学们宣讲心理健康知识，并协助同学们将“如何预防焦虑”和校心理咨询联系方式的贴纸张贴在宿舍的显眼位置。心理委员们对小贴士内容进行详细讲解，积极解答同学们的问题，普及心理健康知识，引导健康生活作息，帮助同学们正确运用心理求助资源。
参与活动的同学们表示，这次活动加深了他们对心理健康的认识，了解并掌握了保持心理健康的方法和心理调节方式，学会了正确应对人生挫折与挑战，以阳光的心态健康成长。
此次心理健康小贴士进宿舍活动的成功举办，不仅让同学们认识到了心理健康的重要性，也为构建和谐、健康的宿舍环境提供了积极的推动力。